SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] na masie. Energia na plus, potliwość trochę, ale też nie tego się spodziewałem. Chyba muszę wziąć coś z powiedzmy "Średniej półki". Mam 170 zł na BCAA i Spalacz , BCAA mnie wyjdzie 59 zł to mam ~110 zł na spalacz. Co polecacie w tym przedziale cenowym? Venom ? Tight? Scorch? Tylko , żeby nie trzeba było brać 3 razy dziennie :< Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2012-04-21 17:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg duza dawka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    widać , że wszystko wiesz lepiej , więc po co zadajesz pytania na forum ? zarówno odstęp od posiłku jak i skład posiłku może mieć w pewnym stopniu wpływ na odczucia po stosowaniu prekursorów NO czytanie ze zrozumieniem się kłania , nigdzie nie napisałem "" jesli twierdzisz ze lepiej brac 5g i nie czuc nic niz brac wieksze dawki i czuc roznice" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-12-03 20:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ANKIETA *1. WIEK: 18 *2. WAGA: 100+ *3. WZROST: 186 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW ): - przysiad:160 - wyciskanie leżąc:140 - martwy ciąg:200 5. WYMIARY: - biceps: 43-44 - klatka: - - udo: - - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: nie licze ale przemyslanych pod siłe z 2-3 *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-07-10 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a przedtreningówka ;>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw się dowiedz jak u niego z dietą bo bez tego nie ma co się chwytać za suple, owszem może brać przedtreningówki ale niech zacznie od czegoś słabszego ,aby wybadać swój organizm jak reaguje na różne substancje. No i co najważniejsze jaki ma też staż na siłowni ,żeby nie było że dopiero zaczyna%-) Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-08-05 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2012-08-05 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym problemem należałoby wybrać się do lekarza i zapytać wprost. Jednak w kraju brakuje "kadry" znającej się na rzeczy, do której można by pójść i po porostu zapytać: "Mam problem z nerkami / sercem / żołądkiem / ręką i chcę brać testosteron, co może mi się stać?". Po czym lekarz ogląda kartę choroby i wykłada od A do Z. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2008-01-13 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w zestawieniu supli :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiana masy na miesnnie i zbicie nadmiernej ilosci tluszczu. - to chcesz mase robic miseniową czy palic tłuszcz? poza tym dieta to nie tylko sklad jakosciowy (a wiec ryz, jajka itp), ale przede wszystkim ilosciowy, a wiec podanie samych produktow - to za malo. jak chcesz sie redukowac - to musisz miec ujemny bilans w diecie, jak masowac - to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-03-27 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do odzywek to nie ten dzial, w tym przedtreningowym co napisales brakuje bialka, kuraka mozesz brac do szkoly tak samo jak twarog/rybe/jaja - sa na to pojemniki na zywnosc. Zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-09-01 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenone..

    Post
    Doping

    [...] budzik, nagle upadasz - mdlejesz. I co zrobisz - po 14 -15 dniach takiej sytuacji możesz z podłogi się nie podnieść. Dlatego proponujemy krótkie estry czego kolwiek lub metę. Bo jak się zacznie coś dziać przestajesz brać i za około 8 dodzin wracasz do zdrowia, a po długich estrach nawet dobrzy lekarze mogą nie dać sobie rady. Rozumiesz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-09-27 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator "Trening w domowych warunkach"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Powiadomki niedochodza a jak dochodza jest ich tak duzo ze trudno ogarnac. Dopiero teraz zobaczylem ze jest odpowiedz. Co do dziennikow to razem z Obli robicie tam kawal dobrej roboty. Pozatym to chyba jeden z najczesciej odwiedzanych przez kobiety dzial i panie w tym dziale dosc aktywnie odznaczaja swoj udzial. Trzeba brac pod uwage ilosc [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2008-05-11 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alari

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno sa one alternatywa dla tych osob które chca osiagnac cos wiecej niż na odzywkach a równoczesnie nie brac sterydow. mozna to wogole tak porównać? szczerze mowiąc jest to proba rozmycia granic- wprowadzenia w obieg -de facto- substancji raczej dopingujących w otoczce suplementow. nie istniej bowiem -jak narazie- nic pośredniego co mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-03-31 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francis Benfatto

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    co nie zmienia faktu, ze jak zazwyczaj przyczyna smierci munzera byl zly stan zdrowia. A przyczyna owego zlego stanu zdrowia bylo imo to, ze munzer caly rok sie rzezbil, co jak wiadomo bardziej obciaza organizm niz jakiekolwiek saa. nie mozna wszystkiego brac doslownie. poza tym od strzalow raczej nie umarl, bo jego cykle byly na dbolu oparte

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2005-01-18 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten zrobił mi gastroskopie pobrał próbkę na HP przepisał mi duomox metronidazol i ipp40 kuracja 7 dniowa było mi tak nie dobrze i kreciło mi w brzuchu że zaprzestłem brać te antybiotyki to już 10 raz i już mam dość latania po lekarzach bop w kółko to samo przepisują mimo iż proszę o zmiane co do jedzenia to prawda na widok fileta ryżu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2013-04-25 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie dlatego uważam, że takie rzeczy najlepiej brać z apteki, wiesz co masz. Jeszcze w aptekach na dobre pół roku jest tego hcg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2021-12-07 17:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo w sumie myślę estro wyżej jest ale właśnie z tego co pamiętam jak na bombie miałem je wyżej to było mi znacząco lepiej myślicie odłożyć clomie czy jeszcze go trochę brać i odstawić ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2022-01-07 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha zapomnialem ze chce bialko brac nieraz rano jak sie za pozno wstanie nieraz w szkole jak sie zapomni kupic twarogu i zawsze po treningu bo na noc to nie trzeba bo jest ovo poradzcie cos nie musi byc z vitalmaxa obojetnie jaka firma tylko zeby bylo dobrze pod wzgledem cena/jakosc aha mozecie jeszcze napisac co jeszcze ewentualnie dokupic do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2003-12-25 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBP HST

    Post
    Trening w domu

    [...] wyglada nastepująco i myśle że jest niekolorowa. skończyłem nie dawno 15-stki i musze przyznać że pompa na ręke była niczego sobie. od pon jade 10-ątki i kreatyne zaczołem brać. i tu zapomniałem troche jak to z nią było. ją sie brało bezpośrednio przed treningiem z glukozą? czy jak? póki co jade bez glukozy. 0,03g/kgmc to wychodzi 2,52g na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2005-01-05 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ustaleniu treningu oraz diety.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) 6. Rozciągnie. Niedziela Odpoczynek Poza tym zachęca mnie do tej diety http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=670 Proponuje mi również, żeby brać multiwitaminę, kwas omega 3 oraz białko przed snem, które rozrabia się z mlekiem. Napiszcie, co o tym myślicie, bardzo proszę! Czy to właściwy plan i dieta? Pozdrawiam, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-11-29 13:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    Ile mam brac tej Wit b6 i przez jaki czas? Mam nadzieje, ze zadziala. Jak rozumiem, Clomid na noc? Nolva tydzień za clomidem styknie? Co do cyklu to drugi raz takiej głupoty nie zrobię! Najpierw badania, a potem sensownie rozpisany cykl. Z tym, ze następnym razem to poradze się Was.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2015-07-15 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy na ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem sporyowcem ( pływakiem) i chciał bym zacząś brać odżywki które pomogły by mi regenerwoać szybko siłę i które pomogły by mi utrzymywać coraz lepszą odporność na wysiłek. Znajomy z siłowni zaproponowam mi zebym stosował aminokwasy Możecie mi pomóc w tym co powinnem brać?! bede wdzięczny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2006-04-29 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest taki sens brac : jesli nie masz sily i ochoty isc na treninig czyli cie pobudza, Trenining jest bardziej komfortowy lepsza pompa co przeklada sie na cięższy treninig gdy widzisz jak ci zylki wyskauja i miesnie sa bardziej wypchane o to chodzi O Komfort pracy ale samego no-boostera bez kretyny jest troche lgupio brac wiec najlepiej dokupic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-03-11 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)